Igakuine

veebipõhine RESET hingamistöö!

Kas sa tunned, et ei suuda välja lülitada pidevat mõtete müra, kuigi kangesti sooviks kas või korraks sellest puhata ja lõõgastuda?

Avasta kuidas hingamistöö aitab sul maandada igapäevast stressi, rahustades sinu meeli ja keha, taastades sisemise rahu tunde.

Tule ja proovi veebipõhist RESET hingamistööd!

Iga kuu esimesel kolmapäeval on sul võimalus ühineda gruppi RESET hingamistööga.

Aga miks on vaja pöörata tähelepanu hingamisele, teeme seda ju automaatselt, mõtlemata?

Tule veebiseminarile ja uurime lähemalt:

miks on hea ja vajalik tähelepanu pöörata hingamisele?
kuidas hingamine mõjutab Sinu elu kvaliteeti?
Mis on hingamistöö ja miks ühineda RESET hingamistöö väljakutsega septembris?
kuidas läbi praktika koheselt oma hingamise kvaliteeti parandada?

„Hingamine on sild, mis ühendab elu teadvusega ja ühendab Sinu keha Sinu mõtetega. Iga kord, kui Sinu meeled on hajevil, kasuta oma hingetõmmet vahendina, et meeli taastada ja rahustada“.

Thich Nhat Hanh

Registration for the breathwork

Kogutud isikuandmeid töödeldakse vastavalt Isikuandmete kaitse seadusele, ning ei jagata kolmandatele osapooltele, välja arvatud seadusest tulenevatel juhtudel.

Interaktiivsed

toitumis teemalised töötoad

Kas tunnete, et vastuolulised nõuanded toidu ja toitumise kohta ajavad su segadusse? Mida süüa, millal süüa, kuidas süüa ja miks me üldse sööme nii, nagu me sööme?

Sa ei ole üksi! Informatsiooniga ülekoormatud maailmas võib tunduda, toidu ja söömisega seotud informatsioon liiga segane, mistõttu paljud meist lükkavad toiduga seotud küsimused ja probleemid edasi, kuna see tundub liiga keeruline, aeganõudev ja raske. Aga see ei pea nii olema!

Tulemas on interaktiivsed toitumis teemalised töötoad nii ettevõtetele kui ka laiemale avalikkusele, et aidata sul selles segaduses selgust luua!

Info ja registreerimine varsti