“Vabane toiduvanglast“ 6-kuuline üks-ühele programm

Kas tunned, et oled enda toitumisharjumuste tõttu ummikus, eneses pettunud ja õnnetu?

Sa ei mõista, miks sa üle sööd, emotsionaalse liigsöömise küüsi satud ja pidevalt iseennast saboteerid?

Ükskõik, mida sa teed, tunned, et lõpetad alati samas kohas, kust alustasid?

Tunned end rumalana, lausa põlgad end ja sa ei mõista, kuidas sa ei suuda lihtsalt lõpetada. Oled ju ometi nii pädev teistes eluvaldkondades! 

Ma tean, kuidas sa end tunned! Olen olnud samas olukorras! Tean ka seda, et siit on olemas väljapääs!

Selles 6-kuulises programmi raames töötame sinu söömisharjumuste ja mõtteviisi kallal ning muudame sinu suhet oma kehaga, kuna just seal hoiame me enda emotsioone. 
2024. aasta maikuus on 6. inimesel võimalus alustada minuga üks-ühele nõustamist. Pane end ootenimekirja, et olla esimene, kes saab teada registreerimise avanemisest ning broneerida minuga TASUTA tutvustav kõne.

Üks-ühele nõustamise sessioon

Sa ei ole enda söömisharjumustega täiesti rahul ning tunned, et miski oleks justkui puudu? Sa ei ole kindel, kuidas minna oma eluga edasi?
Mõnikord on vaja vaid 1-2 sessiooni, et saaksid vastused oma küsimustele ning vabaneksid takistustest, mis sind juba mõnda aega tagasi on hoidnud.
Broneeri minuga tasuta 15-minutiline kõne, et saada teada, kas me sobime hästi koos töötama.

Hingamistöö individuaalsed ja grupisessioonid 

Hingamistöö on juhendatud 3-osaline aktiivne meditatsioon, mis annab võimaluse lasta lahti stressist, "kinni jäänud" mõtetest, emotsionaalsest pagasist ja vanadest mustritest, mis sind tagasi hoiavad. See transformatiivne praktika viib sind oma peast südamesse - jättes sind tundma kergust ja rahulikkust.

Hea tava on töötada oma närvisüsteemi taastamiseks.  

Hingamistöö käigus kasutame lihtsat, kuid võimsat 3-osalist hingamisharjutust koos muusikaga, lamades.

Lisainfo tuleku.

Võta meiega ühendust