“Vabane toiduvanglast“ 6-kuuline üks-ühele programm
Selles 6-kuulises programmi raames töötame sinu söömisharjumuste ja mõtteviisi kallal ning muudame sinu suhet oma kehaga, kuna just seal hoiame me enda emotsioone.
I will open 3 spots in September 2025 to work with me on a one-on-one basis. Sign up to be the first one to be notified when the registration opens and to book a FREE discovery call with me.
Üks-ühele nõustamise sessioon
Sa ei ole enda söömisharjumustega täiesti rahul ning tunned, et miski oleks justkui puudu? Sa ei ole kindel, kuidas minna oma eluga edasi?
Mõnikord on vaja vaid 1-2 sessiooni, et saaksid vastused oma küsimustele ning vabaneksid takistustest, mis sind juba mõnda aega tagasi on hoidnud.
Broneeri minuga tasuta 15-minutiline kõne, et saada teada, kas me sobime hästi koos töötama.
Hingamistöö individuaalsed ja grupisessioonid
Hingamistöö on juhendatud 3-osaline aktiivne meditatsioon, mis annab võimaluse lasta lahti stressist, "kinni jäänud" mõtetest, emotsionaalsest pagasist ja vanadest mustritest, mis sind tagasi hoiavad. See transformatiivne praktika viib sind oma peast südamesse - jättes sind tundma kergust ja rahulikkust.
Hea tava on töötada oma närvisüsteemi taastamiseks.
You’ll do this using a simple, yet powerful 3-part breathing practice with music while laying down.
Estonian 
English